Kategorie: Training
Blankeneser Segel-Club e.V. 2ad2tSpo nsamoMrsicense.d · Sonntag 10. Januar 2021. Fotos mit Dank von Jan Kruse: Aus vier Ecken des Strandes, zu verschiedenen Zeiten und mit Abstand kommen 8 Finns, …
Vier-Sekunden-Workout im Wechsel mit 45 Sekunden Pause, 5 x hintereinander. Also 4 sec Vollgas geben und dann jeweils 45 sec ausruhen. Es wird empfohlen dies stündlich, d.h. 8 mal …
Da ich nicht nur meine Outdoor-Fitness-Aktivitäten sondern künftig auch meine Regatta-Kurse aufzeichen möchte, habe ich im folgenden einmal meine beiden Smartphones mit meiner Garmin GPS-Uhr verglichen. Ich möchte …
Polish Finn sailor Piotr Kula jumping battle ropes. Not easy 🙂 Hurricane Ingrid – The Workout ———————————————————————————— Battling Ropes John Brookfield ist der Gründer, Erfinder und Entwickler des Battle-Ropes-Systems. …
Frostbiting Frostbiting – zur Nachahmung nicht empfohlen, denn für die Wintermonate gibt es geeignetere Sportarten (This is a trailer to the upcoming documentary „Frostbiters“)
Mühlenberger Loch . 12.09.2012 – DerBlankeneser Segel-Club e.V. teilt mit: BSC-Laser-Trainingsgruppe Sperling: Diverse Meldungen für diesen Sonntag . Henry Sperling, Spiritus Rector der gleichnamigen Trainingsgruppe, lässt vermelden, daß wir …
Krystal Weir – die frühere australiche Laser-Radial -Weltmeisterin – segelt den Virtual Sailing VSail-Trainer Siehe auch: https://www.virtualsailing.com.au/default.asp?Page=25549
